La comida rápida y la bollería industrial duplican el riesgo de padecer depresión

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Una mujer comiendo una hamburguesa. (ARCHIVO)

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• Propensos a estar solteros, menos activos y tener un patrón dietético peor.
• Hay una relación directa entre dosis de alimento y grado de depresión.
• Estudio de las universidades de Las Palmas de Gran Canaria y Navarra.

• EP. 31.03.2012 - 09.36h

 

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Más datos para mantener lejos de nuestro estómago la comida rápida. Este tipo de alimentos son perjudiciales por muchas razones; la nueva es que duplican el riesgo de padecer depresión. Lo señala un estudio de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y de la Universidad de Navarra.

Cuanta más comida rápida se consume, mayor es el riesgo de depresiónEste trabajo de investigación, publicado por la revista Public Health Nutrition, indica que los consumidores de comida rápida tienen el doble de riesgo de padecer depresión. En concreto, las posibilidades aumentan un 51% si se ingieren este tipo de alimentos.

El estudio ha contado con casi 9.000 participantes, de los que ninguno había sido diagnosticado de depresión ni había referido consumo de antidepresivos. Durante los 6 años en los que ha durado el proceso, 493 personas han sido diagnosticados de depresión.

Como recoge SINC, los científicos españoles han visto que la ingesta de bollería industrial y de comida rápida se asocia a este diagnóstico médico, tal y como ya había adelantado otros trabajos anteriores. Además, el trabajo también confirma que existe una relación directa en cuanto a dosis de alimento y grado de depresión.

Los investigadores han demostrado que las personas que más alimentos grasos consumen son más propensos a estar solteros, ser menos activos y tener un patrón dietético peor, con un consumo menor de fruta, frutos secos, pescado, verduras y aceite de oliva. Pero este grupo de personas también realiza otros hábitos poco saludables, como son fumar y trabajar más de 45 horas semanales.

Debería controlarse el consumo de estos alimentos"Cuanta más comida rápida se consume, mayor es el riesgo de depresión", explica la primera autora del estudio, Almudena Sánchez-Villegas.

La científica hace una llamada a la prevención, ya que "debería controlarse el consumo de este tipo de alimentos debido a su implicación en la salud física y mental". La obesidad o las enfermedades cardiovasculares pueden ser otras de las patologías asociadas.

Fuente: 20minutos.es

Más de la mitad de los tipos de cáncer se podrían prevenir

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Unos científicos investigando sobre el cáncer. (Archivo)

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• El estilo de vida y la sociedad influyen en el desarrollo de muchos tipos de cáncer.
• Es un obstáculo que la investigación se centra en tratamiento y no en prevención.

• EP. 30.03.2012 - 14.39h

 

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Cáncer. Una palabra que nos estremece y que casi identificamos con la muerte. Pero ya no es así. De un lado porque la ciencia médica ha logrado combatir muchos de los cánceres; de otro, porque más de la mitad de todos los cánceres se pueden prevenir y existe el conocimiento suficiente para actuar según esta información.

En EE UU, el tabaco es responsable único de un tercio de los casos de cáncerAsí lo aseguran investigadores del Centro de Cáncer Siteman, de la Universidad de Washington. Según ellos, lo que sabemos es que las opciones de estilo de vida, y la sociedad, pueden influir de diferentes formas (desde el tabaquismo, a la dieta y el ejercicio) a la hora del desarrollo de un cáncer.

En concreto, los investigadores citan datos que demuestran que el tabaquismo es el responsable único de un tercio de los casos de cáncer (en los Estados Unidos), mientras que el exceso de peso y la obesidad ocupan otro 20%.

Sin embargo, más allá de los hábitos individuales, los investigadores sostienen que la estructura de la propia sociedad (desde la financiación de la investigación médica para el diseño de edificios, hasta el subsidio de alimentos) influye en gran medida en el número de casos cáncer.

Financiación, escepticismo, cortoplacismo...

Según el estudio, publicado en Science Translational, los obstáculos que frenan la aplicación de las estrategias de prevención del cáncer son el escepticismo ante la idea de que el cáncer se puede prevenir y también el objetivo a corto plazo de la investigación del cáncer, donde los beneficios de la prevención pueden ser subestimados, ya que tardan décadas en aparecer, y la financiación de la investigación, a menudo, tiene menos de cinco años de duración.

La estructura de la propia sociedad influye en el número de casos cáncerOtros de los obstáculos incluyen la intervención tardía en la prevención del cáncer, el hecho de que la investigación se centre en el tratamiento y no en la prevención, el debate entre los científicos, factores sociales que afectan a la salud o la falta de colaboración entre disciplinas.

Ocurre que los tratamientos se centran sólo en un solo órgano, después del diagnóstico, sin embargo, los cambios en el estilo de vida de un individuo pueden reducir el cáncer y las tasas de mortalidad de muchas enfermedades crónicas.

La investigación del Centro de Cáncer Siteman ha demostrado que las estrategias eficaces de prevención del cáncer también reducirían los casos de enfermedad cardíaca y otras condiciones crónicas.

Fuente: 20minutos.es

La circuncisión podría impedir la aparición del cáncer de próstata

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El cáncer de próstata es uno de los más frecuentes en varones. (Archivo)

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• Puede dificultar la aparición de la infección que genera este cáncer.
• Los circuncidados antes de su primera relación sexual, eran un 15% menos propensos a desarrollar cáncer de próstata.

• 20MINUTOS.ES/EP. 13.03.2012 - 11.34h

 

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La circuncisión podría tener virtudes para la salud del hombre ya que puede ayudar a impedir infecciones y en consecuencia a frenar el cáncer de próstata. Así lo señala un estudio del Fred Hutchinson Cancer Research Center (EE UU).

La circuncisión consiste en quitar el prepucio del pene, de modo que el glande queda al descubierto. Los motivos más habituales para una circuncisión no son los sanitarios sino los religiosos o culturales.

Según la OMS, el 30% de los hombres está circuncidadoLa circuncisión por razones médicas se practica principalmente cuando el prepucio es demasiado estrecho y no permite que el glande se deslice durante la erección (fimosis), lo que provoca dolor. También se practica cuando es demasiado largo (prepucio redundante) y mantiene condiciones deficientes de higiene en el glande.

El nuevo estudio, publicado en la revista Cancer, indica que practicar la circuncisión a los hombres antes de mantener su primera relación sexual podría protegerles frente al cáncer de próstata, pues esta intervención dificultaría la aparición de la infección que generaría esta enfermedad.

Se sabe que las infecciones causan la aparición de cáncer. Estos científicos sugieren que las infecciones de transmisión sexual (ITS) podrían prevenirse con la circuncisión, por lo que podría también evitar algunos casos de cáncer de próstata.

Para los cánceres más y menos agresivos

Los investigadores analizaron datos de 3.399 hombres, 1.754 con cáncer de próstata y 1.645 sanos. Descubrieron que quienes fueron circuncidados antes de su primera relación sexual, eran un 15% menos propensos a desarrollar cáncer de próstata que los hombres sin circuncidar.
La circuncisión disminuye el riesgo de enfermedades sexualesEste riesgo menor es aplicable tanto para los cánceres más agresivos como para los menos agresivos. En concreto, los hombres circuncidados antes de su primera experiencia sexual presentaban un riego un 12% menor de desarrollar los cánceres de próstata menos agresivos y un 18% menos de posibilidades de padecer este cáncer en sus versión más agresiva.

En 2006, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30% de los hombres del mundo estaba circuncidado. Ya se ha visto que la circuncisión reduce de forma significativa el riesgo de los hombres de padecer VIH, herpes genital y virus del papiloma humano, tres enfermedades de transmisión sexual que no tienen cura.

De hecho, al menos en el África negra, la OMS recomienda la circuncisión como medio para luchar contra el sida.

Fuente: 20minutos.es

El glaucoma, un "ladrón de la visión" que la mitad de los afectados desconoce padecer

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Ojos de una persona que padece glaucoma. (James Heilman (WIKIPEDIA))

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• Esta enfermedad es la segunda causa de ceguera en el mundo.
• Generalmente no causa síntomas, por lo que la mayoría desconoce padecerla.
• Los expertos recomiendan una revisión ocular anual a los mayores de 45 años.

• EFE. 10.03.2012 - 15.16h

El glaucoma constituye la segunda causa de ceguera en el mundo, solo superada por las cataratas, pero, a pesar de su gravedad, la mitad de la población afectada por este trastorno lo desconoce, ya que generalmente no causa síntomas.

El problema es que, si no se detecta y se trata a tiempo, puede llegar a producir baja visión e, incluso, ceguera en el 5% de los casos, ha informado el presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas, Juan Carlos Martínez, con motivo de la celebración el 12 de marzo del Día Mundial del Glaucoma.
El glaucoma causa una pérdida progresiva de la visión que normlamente comienza por la periferia del campo visualSe estima que en España esta patología afecta a más de un millón de personas, mientras que su incidencia se incrementa con la edad. Así, en el grupo de 50 a 59 años se sitúa en el 2,1%, una cifra que asciende al 2,3% en personas de 60 a 69 años y, una vez pasados los 70, alcanza el 3,5%.
Se trata de una lesión irreparable del nervio óptico, normalmente provocada por un fuerte aumento de la presión intraocular, que causa una pérdida progresiva de visión y que normalmente comienza por la periferia del campo visual.
Los especialistas suelen calificar al glaucoma como el "enemigo silencioso" o el "ladrón de la visión", ya que, en la mayoría de los casos, el paciente no experimenta ninguna molestia ni ningún síntoma hasta que se produce una pérdida visual permanente e irreversible.
De ahí la importancia del diagnóstico precoz y el tratamiento en estadios iniciales. Por esta razón, el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas quiere concienciar a la población mayor de 45 años de la importancia de someterse a una revisión ocular anual.

Fuente: 20minutos.es

La mitad de las parejas infértiles no acuden al especialista por el alto coste del tratamiento

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Espermatozoides observados al microscopio. (WIKIPEDIA)

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• El número de nacimientos al año ha caído más de un 6%.
• España, de los países de Europa con el primer embarazo más tardío.
• Ansiedad y depresión aumentan por la imposibilidad de tener hijos.

• EFE. 10.03.2012 - 15.56h

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La crisis también a la fertilidad de las parejas. Los expertos aseguran que la actual situación va a contribuir al problema demográfico de España. Y es que si por un lado, la infertilidad aún incomoda a muchos; por otro, son muchas las parejas que no pueden hacer frente al coste del tratamiento.

De hecho, solo la mitad de las parejas infértiles acude a la consulta del especialista, y buena parte de las que no lo hacen es por el coste del tratamiento de fertilidad. El número de nacimientos al año ha caído más de un 6%.

En España estamos en una situación predramática"Una de las principales causas de esta situación es el retraso de la maternidad, según Mario Brassesco, director del Centro de Infertilidad y Reproducción Humana de Barcelona, quien ha asegurado que España es de los países de Europa en los que más tarde se produce el primer embarazo.

La crisis no ayudará a que las parejas adelanten su decisión de ser padres, según estos expertos, que están convencidos de que esta situación económica contribuirá a aumentar el problema demográfico del país.

"Estamos en una situación 'predramática', ya que en 2-3 años se producirá una reducción de personas de 25 a 35 años con el impacto económico que esto supone para la economía de un país", según el doctor Alejandro Macarrón.

Lista de espera de más de un año

España está a la cabeza en tratamientos de fertilidad, pero las listas de espera de los hospitales públicos tienen un tiempo medio de espera superior a un año, según subrayan los especialistas, que reconocen los altos costes sociales y económicos de la infertilidad.

Es necesario que el sistema sanitario costee los tratamientos La imposibilidad de tener hijos hace que aumente la ansiedad, la depresión y por ende, las bajas laborales, según el jefe de la Unidad de Reproducción Asistida del Hospital Virgen de las Nieves de Granada, Luis Martínez, quien ha hecho hincapié en que en España 700.000 mujeres sufren cada mes un drama al tener la menstruación".

Por ello, ha considerado necesario también que el sistema sanitario costee los tratamientos de las parejas que no tengan recursos para pagarse el tratamiento. Los expertos piden a las administraciones sanitarias que no recorten en tratamientos de fertilidad en estos tiempos de crisis.

Fuente: 20minutos.es

Hallan la causa de la hipertensión hereditaria en personas con alto nivel de potasio

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Contra la hipertensión es imprescindible una alimentación sana y equilibrada. (Archivo)

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• Investigadores españoles y franceses han descubierto que las mutaciones en el gen KLHL3 son la causa de la mayoría de los casos.
• Para ello han secuenciado el genoma de distintas familias con hipertensión y niveles altos de potasio en la sangre.
• Los resultados confirmaron que todos los pacientes compartían mutaciones.
• Hasta ahora se conocía el papel de dos genes implicados en este tipo de hipertensión, pero que solo explicaban el 10% de los casos.

• EFE. 11.03.2012 - 21.19h

Un grupo de investigadores españoles y franceses ha secuenciado el genoma de distintas familias afectadas por un tipo raro de hipertensión hereditaria y ha descubierto que las mutaciones en el gen KLHL3 causan la mayoría de los casos.

Los resultados de este trabajo, en el que ha participado el Centro de Regulación Genómica (CRG) de Barcelona, se publican en la revista Nature Genetics.
En concreto, los científicos han hallado el gen que está implicado en la mayoría de los casos de la hipertensión hereditaria que sufren las personas con hiperpotasemia (niveles altos de potasio), ha informado en una nota el CRG.
Hasta ahora, se conocía el papel de dos genes implicados en este tipo de hipertensión, pero que solo explicaban el 10% de los casos.

Secuenciando del genoma

Mediante la secuenciación de la parte codificante del genoma (la que contiene información para fabricar las proteínas) de dos familias afectadas con esta dolencia, los científicos han observado que todos los pacientes compartían mutaciones en el gen KLHL3.
Después de ampliar el estudio a más familias con la misma patología pudieron confirmar que KLHL3 estaba mutado en la mayoría de los casos.
El hallazgo abre nuevas posibilidades en estudios farmacológicos sobre la hipertensión Finalmente, compararon los genomas de estas personas con los de personas con hipertensión esporádica, es decir, no hereditaria, demostrando que las mutaciones son específicas de personas con hipertensión hereditaria con hiperpotasemia.
"Nuestro descubrimiento explicaría la mayoría de los casos de hipertensión familiar con niveles altos de potasio en la sangre", ha explicado Daniel Trujillano, uno de los investigadores del CRG.
Para Xavier Estivill, también del CRG, este trabajo demuestra que la combinación de las nuevas tecnologías de secuenciación con estudios bioinformáticos, proporciona herramientas "muy potentes" si se aplican de forma eficaz.
"Hoy nos han ayudado a descifrar una enfermedad rara de base genética, cosa que facilita el trabajo para el diagnóstico, que a menudo es un proceso largo y difícil", según este científico, quien ha detallado que, en el caso de estas familias, habría supuesto una investigación convencional de más de 10 años.
El estudio ha permitido, además, identificar nuevos componentes de las vías de señalización celular del transporte iónico en el riñón, abriendo nuevas posibilidades en estudios farmacológicos sobre la hipertensión.

Fuente: 20minutos.es

Una terapia curativa para lesiones de médula necesita 700.000 euros para poder aplicarse en humanos

Imagen de la médula espinal en el cuerpo humano (señalada en azul). (Leandro Martinez / WIKIMEDIA COMMONS)

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• Al tratarse de una terapia autóloga no es patentable y no puede comercializarse en forma de medicamento por ninguna empresa o laboratorio privado.
• La investigación, pionera a nivel mundial, ha sido aplicada con excelentes resultados en distintas especies animales y en distintos tipos de lesiones medulares.
• Para conseguir esta financiación se ha creado una asociación sin ánimo de lucro para potenciar la investigación para la cura de las lesiones medulares.

• EFE. 10.03.2012 - 15.12h

La investigación desarrollada por la investigadora Almudena Ramón para alcanzar una terapia curativa para las lesiones de la médula espinal, que se basa en la utilización de células del propio paciente, ya puede ser aplicada en personas que hayan sufrido una tetraplejia.

Así lo ha asegurado Eduardo Ruiz, secretario del Patronato de la Fundación Investigación en Regeneración del Sistema Nervioso (Fundación IRSN), entidad presidida por Miguel Ángel Pérez y formada por lesionados medulares que financia esta investigación sobre regeneración nerviosa para que siga avanzando.
IRSN financia Desde 2001 investigaciones y concede becas, contratos y ayudas económicas a personal técnico e investigador en el Laboratorio de Regeneración Neural del Instituto de Biomedicina de Valencia, del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (IBV-CSIC), cuya investigadora responsable es Almudena Ramón.
Utiliza las células "glia envolvente olfatoria", que se trasplantan de forma autóloga en la médula espinal del afectado La terapia desarrollada por Ramón utiliza las células llamadas "glia envolvente olfatoria" (un tipo de célula que se extrae del bulbo olfatorio), las cuales se trasplantan de forma autóloga en la médula espinal del afectado.
La investigación, pionera a nivel mundial, ha sido aplicada con excelentes resultados en distintas especies animales y en distintos tipos de lesiones medulares, pero necesita una financiación de cerca de 700.000 euros para su desarrollo en al menos cinco personas.
Al tratarse de una terapia autóloga no es patentable y, por tanto, no puede comercializarse en forma de medicamento por ninguna empresa biotecnológica o laboratorio privado, de modo que no genera beneficios económicos.
Para conseguir esta financiación, se ha creado "Proyecto Lázarus: levántate y anda", una asociación sin ánimo de lucro cuyo único objetivo es potenciar la investigación para la cura de las lesiones medulares y que sirve como plataforma de apoyo a la Fundación IRSN.
Esta entidad, creada después de que Jordi Molina, un joven de 33 años, quedara tetrapléjico en un accidente de esquí, recuerda que más de 4 millones de personas viven hoy en día postrados en una silla de ruedas.
Almudena Ramón ha aplicado esta terapia en roedores y primates a los que previamente dejó tetrapléjicos, y siete días después de haber sido sometidos al trasplante autólogo a su médula espinal comenzaron moverse y al mes y medio presentaron cierta estabilidad en el tronco.

Puede aplicarse en humanos

La terapia ya puede ser aplicada en personas tetrapléjicas, concretamente en los dos o tres meses posteriores a haber sufrido la lesión, ya que el paciente tiene que estar estabilizado para que no haya falsos positivos.
En principio, la terapia sería aplicada a entre cinco y ocho afectados En principio, según Eduardo Ruiz, sería aplicada a entre cinco y ocho afectados, y consideran que cuando vayan por el quinto o sexto, "el primero ya podría tener resultados, y si son como esperamos resultarán positivos".
No obstante, el secretario del Patronato de la Fundación IRSN ha señalado que no es bueno "dar falsas esperanzas a nadie".
Ruiz ha señalado que si finalmente los resultados en humanos son positivos "se habrá terminado el problema económico", aunque mientras tanto necesitan financiación y el apoyo institucional para seguir desarrollando el proyecto.
En este sentido, han indicado que han solicitado varios presupuestos a hospitales públicos y privados para poder utilizar las instalaciones y que el equipo de Almudena Ramón pueda realizar las intervenciones con total autonomía.

Fuente: 20minutos.es

Osteoporosis, una enfermedad más común en las mujeres al llegar la menopausia

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Radiografía de una cadera a la que se le ha añadido una prótesis.

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• Más de dos millones de mujeres mayores de 50 años sufren esta enfermedad.
• La pérdida de masa ósea es uno trastorno que llega con la menopausia.
• Esta pérdida es la principal consecuencia de la osteoporosis.
• Además, una de cada tres mayores de 80 años sufrirá una fractura de cadera.

• EP. 11.03.2012 - 16.11h

La osteoporosis es una enfermedad de género que afecta a más de dos millones de mujeres. Alrededor del 9% de mujeres de entre los 50 y 59 años padece esta patología; este porcentaje se eleva hasta el 70% entre 70 y 80 años. La pérdida de masa ósea es la principal consecuencia de la osteoporosis.

Con la llegada de la menopausia se dan una serie de trastornos que pueden afectar al bienestar de la mujer, entre ellos se encuentra la pérdida de masa ósea, que suele reducirse entre un 2 y un 3% cada año desde la aparición de la menopausia y hasta edades muy avanzadas, dependiendo de diversos factores como la absorción de calcio, niveles de vitamina D o la existencia de enfermedades concomitantes.

El riesgo de fracturas en mujeres mayores de 50 crece un 40%Como consecuencia de la pérdida de masa ósea se eleva el riesgo de fracturas, hasta el 40% de las mujeres mayores de 50 años pueden llegar a desarrollar una fractura osteoporótica a lo largo de su vida.

Además, una de cada tres mayores de 80 años sufrirá una fractura de cadera, lo que eleva de forma considerable el índice de mortalidad, ya que el 24% de las personas que han padecido una fractura de cadera muere durante el año siguiente.

Prevención y tratamiento

Los expertos recuerdan que la prevención debe empezar antes de quede comience el climaterio intentando mejorar la masa ósea con una buena alimentación y hábitos de vida saludables durante la infancia y la juventud.

Para prevenirla, buena alimentación y hábitos de vida saludablesLa Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) aconseja que en épocas de pérdidas aceleradas como el embarazo o lactancia, se trate de conservar la masa ósea mejorando la alimentación, haciendo ejercicio y  eliminando los hábitos tóxicos.

Muchos expertos se plantean el tratamiento de la osteopenia, que es el estadio previo a la osteoporosis y, por lo tanto, debería tratarse para evitar que esta se llegue a desarrollar. Actualmente existe un gran abanico de fármacos capaces de inhibir la reabsorción ósea y de estimular la formación del hueso.

Fuente: 20minutos.es

La causa primaria y la prevención del cáncer (este vídeo es el mismo de la entrada "La causa de todas las enfermedades")

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¿Porqué no se hizo público este conocimiento?
'Sabías' que en el año 1931 un científico recibió el Premio Nobel por descubrir la causa primaria del cáncer?
Este fue ese señor:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis "la causa primaria y la prevención del cáncer"
Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación ..........
Ver Articulo completo en: http://sepaque.blogspot.com/2011/12/porque-no-se-hizo-publico-este.html
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La artrosis, la enfermedad crónica más común entre exdeportistas de alta competición

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Una tenista, atándose las zapatillas. (Stuart Miles)

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• El 29% de futbolistas profesionales tiene riesgo de padecer artrosis.
• Asma, dermatitis, diabetes y alergias, otras de las dolencias más habituales.

• 20MINUTOS.ES. 04.03.2012 - 15.28h

En la competición de alto nivel, las lesiones y el sobreuso de las articulaciones son los principales factores para que se acabe desarrollando algún tipo de enfermedad. Más concretamente la artrosis, que suele producirse a causa de recibir de forma repetida o grave, golpes en las articulaciones.

Con el tiempo la artrosis limita la práctica de alta competiciónDe hecho, es la enfermedad crónica más común entre los exdeportistas profesionales, por encima de dolencias como el asma, la dermatitis, la diabetes y las alergias.

Según un estudio publicado en la revista Arthritis and Rheumatism, el 29% de los futbolistas tiene el riesgo de desarrollar artrosis con el paso del tiempo. La artrosis es una enfermedad crónica y degenerativa que, con el tiempo, limita la práctica deportiva de alta competición.

Los servicios médicos del Real Madrid (labor que ejerce Sanitas) recuerdan que hay más dolencias que afectan a los deportistas profesionales: asma, diabetes y enfermedades cardiovasculares. En el caso del asma, la proporción de afectados se dobla en los deportes de invierno.

La insulina del deportista diabético

Si hablamos de deportistas con diabetes se debe evitar hacer ejercicio muy intenso en los picos de máxima acción de la insulina. Además, tienen que procurar inyectar insulina en zonas no activadas por el ejercicio y realizar glucemias capilares antes, durante y después del ejercicio.

Se debe evitar el ejercicio intenso en los picos de máxima acción de la insulinaEn el caso de las enfermedades cardiovasculares, el porcentaje de personas que las padecen disminuye significativamente entre los individuos que practican ejercicio.

Si el deportista tiene su enfermedad crónica bajo control, puede competir en igualdad de condiciones. Por lo general, suelen adaptarse a los entrenamientos. Solo en casos puntuales, puede ser necesario adecuar los ejercicios preparatorios a la persona con medidas excepcionales como modificar horarios de los entrenamientos en los que no haya tanto polen, permitir que un jugador descanse para inyectarse la insulina o admitir el consumo de suplementos glúcidos.

Aumentan las enfermedades crónicas

La presencia de enfermedades crónicas está aumentando entre la población mundial. En 2011, este tipo de dolencias fueron la causa del 60% de las defunciones notificadas en el mundo. Casi la mitad de los fallecimientos originados por este tipo de patologías son atribuibles a las enfermedades cardiovasculares. No obstante, la obesidad y la diabetes son otros de las patologías que afectan cada vez más a la población y a edades más tempranas.

Sin embargo, la mayor parte de las enfermedades crónicas se pueden prevenir y/o minimizar sus efectos. De hecho, está creciendo la evidencia de que con una alimentación equilibrada, en la que se combine de forma adecuada carbohidratos, grasas y proteínas, se ayuda a evitar las enfermedades crónicas más comunes.

Fuente: 20minutos.es